Angebote
Stärke deine psychische Widerstandskraft und meistere Stress, Konflikte und alltägliche Herausforderungen leichter.
Positive Resilience bedeutet für uns: innere Stabilität entwickeln, wenn die See rauer wird. Denn mentale Gesundheit zeigt sich nicht bei Flaute, sondern dann, wenn Wind aufkommt und Wellen Dich fordern.
Wir verbinden die wissenschaftlich fundierten Ansätze der Positiven Psychologie mit der Klarheit des Systemischen Coachings – und mit der unmittelbaren Erfahrungskraft des Wassers.
Das Meer wird dabei zum Resonanzraum: Es spiegelt Haltung, Selbstführung und Teamdynamik unmittelbar und ehrlich.
So stärken wir mentale Gesundheit ganzheitlich – nicht durch Reparatur, sondern durch bewussten Aufbau von Ressourcen, Zuversicht und innerer Beweglichkeit.
Aktiviere bewusst Deine persönlichen Kraftquellen – damit Du auch bei Gegenwind klar, handlungsfähig und gesund bleibst.
Erkenne Stress frühzeitig und regulieren ihn bewusst, statt Dich von äußeren Bedingungen treiben zu lassen.
Entwickele innere Balance und emotionale Selbstführung – wie ein innerer Kompass, der Dir auch in bewegten Zeiten Deine Richtung anzeigt.
Gehe mit Unsicherheiten konstruktiv um und nutze Herausforderungen als Wachstumschance– statt sie nur zu überstehen.
Erlebe die heilsame Kraft von Natur und Wasser, um mentale Stärke nicht nur zu verstehen, sondern körperlich und emotional direkt zu spüren.
Begreife Resilienz als lebendigen Prozess, der Dich langfristig trägt – Dein persönliches Zusammenspiel aus Haltung, Verbindung und Gesundheit,
Aktuelle Kurse und Termine
Seminar
26 – 30. Oktober 2026
Mentale Gesundheit stärken, innere Balance finden und die Kraft des Meeres als Quelle für neue Energie und Resilienz erleben.
Heimvolkshochschule Lubmin,
17509 Lubmin
Segelworkshop
12 – 16. September 2026
In einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und Alltagstempo unsere mentale Kraft fordern, schenkt dieser Kurs dir Raum, wieder zu dir selbst zu finden.
Greifswalder Bodden,
17493 Greifswald/Ladebow
Individuelle Kurse auf Anfrage
Segelworkshop
auf Anfrage
Entwickle mentale Stärke, gewinne innere Stabilität und nutze Wind und Wellen als echten Trainingsraum für Deine Resilienz.
Greifswalder Bodden, Ostsee oder Mittelmeer
Mediation & Konfliktberatung
ganzjährig, auf Anfrage
Schafft Raum für ehrliche Gespräche, löst festgefahrene Situationen auf und stärkt zusammen Eure mentale Gesundheit.
17489 Greifswald, 25474 Hamburg oder hybrid
Coaching
ganzjährig, auf Anfrage
Ein Coaching für klare Selbstführung, innere Stabilität und mentale Gesundheit – damit Du auch bei Gegenwind Deinen Kurs hältst.
17489 Greifswald, 25474 Hamburg oder hybrid
Du willst mehr über meine Methoden wissen oder ein erstes Kennenlerngespräch vereinbaren? Dann freue ich mich auf Deine Nachricht! Gemeinsam finden wir heraus, wie MEERLeben Dich und/oder Dein Team auf der Wachstumsreise unterstützen kann.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Wir freuen uns von Dir zu hören:
